Jika cuaca sedang panas, maka es kelapa muda
adalah minuman yang pas dan juga bermanfaat untuk dikonsumsi. Tak hanya mampu
mengganti cairan tubuh yang hilang dengan cepat, air kelapa muda juga menyimpan
bermacam keuntungan lain.
Ingat jargon dalam sebuah iklan minuman yang
mengatakan bahwa air kelapa muda mengandung elektrolit alami yang dibutuhkan
tubuh? Hal itu memang benar. Sehingga jika kita mengkonsumsi air kelapa muda,
ginjal tak akan disusahkan karena harus menyaring berbagai bahan yang
dikandungnya. Tidak seperti bila kita mengkonsumsi minuman produksi pabrik.
Manfaat lain dari air kelapa muda adalah
sebagai anti virus, anti bakteri, yang bermanfaat bagi pencernaan. Juga mampu
melancarkan saluran kemih yang kotor dan membersihkannya, hingga air seni
menjadi lancar.
Jika seseorang keracunan, maka pemberian air
kelapa muda sebanyak-banyaknya dapat membantu menetralkan racun yang ada dalam
perut, dan menghilangkan mual. Ia juga bisa menaikkan kadar HDL.
Serat yang terkandung dalam air kelapa pun
bisa membantu melancarkan pencernaan dan bahkan menurunkan berat badan. Ingat
nata de coco yang terbuat dari air kelapa?
Air degan atau air kelapa muda punya kandungan
potasium, kalsium, sodium, magnesium, klorida, dan juga riboflavin. Itu yang
dimaksud dengan elektrolit alami yang bisa menjadi pengganti elektrolit tubuh
bila dehidrasi sedang melanda.
Nah, dari pada mengkonsumsi minuman ringan
buatan pabrik, lebih baik mengkonsumsi air kelapa muda, bukan?
