Sebagian wanita menganggap orgasme bukan
sesuatu yang penting, tetapi bila Anda sudah merasakan sensasinya, terasa ada
yang kurang bila Anda tidak mendapatkan orgasme ketika bercinta. Banyak wanita
yang tidak mengalami orgasme bahkan memalsukannya daripada mencari solusi.
Bila Anda sering tidak mengalami orgasme, bisa
jadi inilah penyebabnya, dilansir Genius Beauty.
Pakaian Dalam Terlalu Ketat
Korset, thongs (g-string), dan celana dalam
terlalu ketat memang sangat menggoda sekaligus seksi, tetapi jika dipakai
terus-menerus bisa membahayakan kesehatan Anda. Ketatnya pakaian dalam dapat
menghambat aliran darah ke organ intim, sehingga mempengaruhi kemampuan
seseorang menerima rangsangan dan orgasme. Untuk pemakaian sehari-hari, pilih
pakaian dalam nyaman yang dapat menyerap keringat dan kelembaban.
Otot Vagina Lemah
Tidak pernah olahraga atau beberapa faktor
lain dapat membuat otot vagina melemah. Sehingga cengkeraman pada Mr P menjadi
berkurang, Anda pun tidak dapat menikmati orgasme jika memiliki otot vagina
yang lemah. Menjaga kebugaran dan olahraga adalah kunci utama agar otot vagina
tetap kencang. Tidak ada salahnya mulai berlatih kegel.
Jarang Bercinta
Sering bercinta tidak akan membuat otot vagina
Anda kendor, apalagi jika Anda selalu olahraga untuk bagian bawah sana. Justru,
jarang bercinta akan membuat seorang wanita tidak mendapatkan orgasme. Otot
vagina dapat dilatih dengan hubungan intim yang konstan, setidaknya tiga kali
seminggu. Kalau sudah begini, Anda tidak lagi butuh latihan kegel.
Kelebihan Berat Badan atau Kekenyangan
Kelebihan berat badan sering membuat wanita
tidak percaya diri, sehingga secara tidak langsung itu akan berpengaruh pada
sensasi menikmati hubungan intim. Inilah yang sering membuat wanita tidak
mendapat orgasme. Hal yang sama juga bisa terjadi jika Anda kekenyangan selama
bercinta. Karena itu, lakukan upaya agar berat badan Anda stabil dan jangan
makan setidaknya 3 jam menjelang bercinta. Beberapa makanan aphrodisiac
pembangkit gairah bisa Anda nikmati jelang bercinta, antara lain alpukat,
cokelat dan semangka untuk pria.
Minum Alkohol dan Merokok
Alkohol dapat membuat seseorang meningkatkan
hormon seks, tetapi menurunkan sensasi rangsangan di zona erotis, maka hal ini
menjadi salah penyebab sulit orgasme. Nikotin pada rokok juga menjadi salah
satu penyebab kacaunya kehidupan seksual, tidak hanya menyebabkan impotensi
pada pria, tetapi juga sulit mendapat orgasme pada wanita.
Hubungan intim tidak hanya menjadi perkara
menjalankan ibadah. Jika Anda bisa menikmatinya dan selalu mendapatkan orgasme,
Anda dan suami akan mendapatkan kepuasan yang semakin merekatkan hubungan
pernikahan.
