Orgasme ternyata tidak hanya bisa didapatkan lewat aktivitas seks. Studi terbaru menunjukkan kalau orgasme juga bisa dialami wanita saat berolahraga, khususnya olahraga yang berfokus pada bagian perut.
Tentu saja tidak bisa diartikan, wanita secara
otomatis akan meraih orgasme saat olahraga. Tapi para peneliti mengungkapkan
bahwa wanita kemungkinan bisa mengalami orgasme atau kenikmatan seksual selagi
olahraga.
Seperti dikutip dari Your Tango, penelitian
yang dilakukan di Indiana University, Amerika Serikat tersebut mewawancarai 124
wanita yang pernah mengalami orgasme saat olahraga dan 246 wanita yang
merasakan kenikmatan seksual ketika latihan fisik. Para peneliti menemukan,
gejala yang mereka sebut 'coregasms' itu terjadi ketika otot inti pada area
perut bekerja.
Gerakan olahraga seperti angkat beban, sesi
yoga dan mengayuh sepeda statis (spinning) yang intens bisa berujung pada
timbulnya rasa puas 'menggelitik' di area intim wanita. Penelitian tersebut
juga menemukan, 20 persen dari responden mengatakan orgasme terjadi tanpa
mereka sangka-sangka.
Sementara 40 persen wanita yang pernah
mengalami orgasme atau kepuasan seksual saat olahraga menyatakan, hal itu bisa
terjadi lebih dari 10 kali dalam rutinitas bulanan olahraga mereka. Sebanyak 50
persen responden mengatakan merasakan orgasme saat olahraga perut, 20 persen
mengaku orgasme dari latihan yoga dan 10 persen terjadi saat jalan sehat atau
hiking.
Terlepas dari hasil penelitian tersebut,
beberapa jenis olahraga memang terbukti bisa meningkatkan kualitas seks.
Misalnya saja squat, tak hanya membentuk kaki dan bokong jadi lebih indah. Tapi
juga melancarkan aliran darah ke area tubuh yang bisa membangkitkan libido.
Salah satu gerakan yoga yang dinamakan 'Pelvic
Tilts' juga berkontribusi menciptakan performa seks yang lebih hebat. Latihan
pelvic tilts, bisa menguatkan otot punggung dan tulang panggul saat Anda
bercinta.
