Tubuh seksi para supermodel saat berlenggak-lenggok di panggung catwalk
kerap membuat iri dan menimbulkan decak kagum. Tubuh proporsional para
supermodel ini tidak diperoleh dengan mudah, banyak waktu yang mereka habiskan
di pusat-pusat kebugaran.
Namun tak sedikit pula yang hanya melakukan aktivitas sederhana dan bisa
ditiru kalangan umum. Kelima supermodel dunia ini membagi tips untuk
mendapatkan dan mempertahankan tubuh seksi mereka, yang dikutip dari Ourvanity.
1. Cindy Crawford
![5 Cara Supermodel Pertahankan Tubuh Seksinya [DuniaQ Duniamu]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0zXFcVsDBUZv9zgvZ9UfpppHrRVCswzAZo3yC6kGB9r7O5V0FDgedDSbo3-3VVuwotGaroqFXvWjKFymWyRjW_9ypVpErjBMQ16p4kYehz7ph5fxfqsNWG3G59OqBNSy2sKBhF3QBDmo/s1600/100426_supermodel1.jpg)
Mantan supermodel cantik berusia 46 tahun ini mengaku hanya melakukan
diet sederhana, olahraga secukupnya dan mengatur pola makan yang tepat. Tidak
mengonsumsi pasta, gula, nasi dan tepung adalah rahasia Cindy untuk tetap
langsing. Menurutnya ini adalah hal termudah daripada program-program diet
lainnya.
2. Elle Macpherson
![5 Cara Supermodel Pertahankan Tubuh Seksinya [DuniaQ Duniamu]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO0eidsOzZBDr6dRuFkJJb9XhQO9DAEFrTtfGpSyoQVGJnRFYzUhbn0AjX8oOP2fpd4dAzkVoFdSY0K-f7n53hmF9w2HpxD-TfHBGL2Yj-KDSD9_R9a8zUVoyepeuccwVjWL3eYBDMfy4/s1600/100509_supermodel2.jpg)
Berbeda dengan Cindy yang mengatur pola makan, Elle yang juga mantan
model lebih fokus berolahraga untuk menjaga tubuhnya tetap langsing dan seksi.
Model yang begitu menyukai aktivitas fisik ini selalu menyempatkan diri untuk
berolahraga, paling tidak satu jam dalam sehari.
3. Gisele Bundchen
![5 Cara Supermodel Pertahankan Tubuh Seksinya [DuniaQ Duniamu]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj4GA327xYOuJHw0UnCzLKf4injw10482o8nwNsbzhp6DN0Yo9lAONzPQ2AFRzL-oaL6AyaHpb6KOW05Bee0OLaqJquQjP-maF95YENb7D0oELaBRAhRwJH2gcYt-vO2rBf-OPCSastNI/s1600/100554_supermodel3.jpg)
Wanita yang berprofesi sebagai model dan sekarang ibu dari seorang putra
ini mengaku melakukan yoga tiga kali seminggu agar tubuhnya tetap bugar. Bahkan
dalam kondisi hamil, model berpenghasilan tertinggi versi Majalah Forbes ini
masih melakukan seni bela diri Kung Fu. Ia mengaku, Kung Fu dan yoga membuat
berat badannya hanya naik 15 kg selama hamil.
4. Heidi Klum
![5 Cara Supermodel Pertahankan Tubuh Seksinya [DuniaQ Duniamu]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyUGtqeSHHY7ErHm1ybth2FDdFxqWE37QcwOjmOonH0kbK2M3d5NQKbN2X-rmDxJ3ozgAVQTcHeMbcwInAjKUHr6cbqLcu26WQi1UYV98tG20G6eO6rlwe-AYPCuIu0VjEDnIb1jg7_uc/s1600/100637_supermodel4.jpg)
Rahasia tubuh seksi dari supermodel yang juga ibu dari empat anak ini
adalah tidur lebih awal. Heidi percaya berolahraga saja tidak cukup agar tetap
bugar. Hampir setiap malam Heidi beristirahat pukul 20.30, dan trik inilah yang
membuatnya selalu tampil cantik dan segar.
5. Miranda Kerr
![5 Cara Supermodel Pertahankan Tubuh Seksinya [DuniaQ Duniamu]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTZjI8qCMhHBBtbgwEEezvfdVEiv6wfsO6t1T3hfi0b7L4btULLJrQlpibgN1_-uiAT6W1fgslN9i7KvTuluIWWtMenbvSUn9dsVh6PxzbXI3Uxg05OlKMEArCn7cPm1xOuBUrZ2cfKj8/s1600/100720_supermodel5.jpg)
Miranda yang terlihat semakin cantik setelah melahirkan memiliki
rahasianya sendiri. Yoga menjadi kunci keindahan tubuhnya. Menurutnya rajin
melakukan Yoga tidak hanya berpengaruh pada penampilan fisik tetapi juga cara
bermeditasi dan merenungkan hal-hal yang penting.
