Pada tanggal 19 November 2012 DD akan ganti template, jadi jika kamu mengalami gangguan pada tanggal itu Admin mohon maaf | Mohon maaf untuk sementara artikel Humor dan Cermis belum bisa diposting. InsyaAllah akan mulai berjalan normal pada awal bulan desember 2012 |

Insomnia ?? Ngobrol Saja !!

Kalau Anda penderita insomnia akut, ada salah satu solusi asik yang bisa Anda lakukan yaitu: mengobrol. Anda tinggal mencari teman bicara dan mengungkapkan segala galau yang ada atau membahas topik apa pun yang Anda suka. Tapi, yang Anda ajak adalah seorang terapis. Efeknya, menurut sebuah studi, mampu memunculkan perilaku tidur yang lebih baik.

Terapi yang dikenal dengan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ini telah berhasil dicobakan pada relawan yang mengikuti penelitian yang dilakukan American Academy of Sleep Medicine. Selama enam minggu para relawan diberikan waktu untuk mengobrol bersama terapis. Cara ini terbukti efektif melawan insomnia. Bayangkan saja, 80 persen relawan kembali menemukan pola tidur normal yang lebih baik dan teratur.

“Kami selalu mencoba untuk meminimalkan obat dan mencari jalan lain mengobati insomnia,” kata Dr David Plante,peneliti Wisconsin University seperti disitat Daily Mail.

Terapi ini cukup mudah untuk dilakukan siapa pun. Bagi Anda yang terserang insomnia, coba saja mengobrol dengan terapis di sekitar Anda.

Sumber

Baca Selengkapnya

Humor Malam

Suatu hari seorang preman mendekati 4 orang pemuda yang lagi duduk di kedai nasi untuk meminta uang secara paksa.

Lalu sang preman mencoba menggerak mereka, “SIAPA YANG BERANI DI SINI??”

Seorang pemuda berdiri dan berkata, “SAYA BERANI!”

Preman itu menggertak sekali lagi, “AYO! SIAPA LAGI YANG BERANI??!”

Pemuda berikutnya berdiri dan berkata, ”SAYA JUGA BERANI!!”

Preman itu mulai gentar, tapi dia terus menggertak, “SIAPA LAGI??!”

Dua pemuda berikutnya berdiri dan berkata, “KAMI BERANI!”

Preman itu pun ciut nyalinya dan berkata, ”KALAU BEGITU KITA ADALAH 5 ORANG PEMUDA PEMBERANI!!”

===============================================================

Ceritanya tentang sebuah peternakan ayam. Disana ada 25 Ayam betina dan 1 ayam jago yang umurnya sudah tua sekali. Karena merasa bahwa ayam jago yang sudah tua tadi sudah melewati masa suburnya, sipemilik peternakan memutuskan untuk membeli 1 ayam jago lagi yang masih muda. Tentu saja hal ini membuat si Ayam jago tua menjadi merasa tersaingi. Lalu terjadi percakapan seperti ini :

Si Tua : "Eh, kamu jangan serakah ya. Ayam betinanya kan ada 25. Kamu boleh ambil yang 15 sedang aku yang 10 ekor."

Si Muda: "Tidak bisa. Kamu kan sudah tua dan loyo. Pokoknya semua buat aku aja."

Si tua : "Kalau begitu mendingan kita lomba saja. Siapa yang menang boleh ambil semua ayam betina yang ada di peternakan ayam ini. Yang kalah tidak mendapat satu ekor pun."

Si Muda: "Boleh saja! Mau lomba apa ?"

Si Tua : "Lomba lari."

Si Muda: "Ok."

Si Tua : "Lombanya 400M. tapi karena aku sudah tua, aku minta untuk lari dulu di depanmu 50 meter."

Si Muda: "Boleh." (dengan penuh keyakinan).

Kemudian lomba lari dimulai. Ayam jago tua lari dulu 50 meter baru kemudian ayam jago yang muda lari menyusul dengan kecepatan dua kali lipat. Eh, baru kurang 1 meter menyusul, si ayam jago muda ditembak langsung oleh pemilik peternakan. Apa yang di katakan pemilik peternakan tersebut?

Pemilik : "Kurang ajar. Ini ayam jago-homo ke sepuluh yang bulan ini aku beli. Sukanya kejar kejar si jago tua saja."

Baca Selengkapnya

Humor Sore

Seorang pria sedang berjalan-jalan di luar negeri untuk menikmati liburan. Dia sangat haus, jadi dia memutuskan untuk berkunjung ke rumah seseorang dan meminta air.

Wanita pemilik rumah mengundangnya masuk dan memberinya semangkuk sup yang masih panas.

Kemudian muncul seekor babi yang berlarian di dapur, lalu lari ke arah pengunjung dan terlihat antusias sekali dengan pengunjung itu.

Si pengunjung mengatakan bahwa ia belum pernah melihat babi yang seramah itu.

Si pemilik rumah mejawab, "Uhm, sebenarnya ia tak terlalu ramah. Itu mungkin karena kamu menggunakan mangkuk makannya."

================================================================

Steven, si dokter muda, baru saja kelar PTT di daerah terpencil di Yahukimo Papua. Sekarang ia baru boleh buka praktek untuk umum. Betapa senangnya Steven menjalani hari pertamanya sebagai dokter umum.

Sekretarisnya, Mona, memberitahu bahwa ada seorang laki-laki ingin menemuinya. "Asyik, pasien pertamaku!" teriak batin

Steven. Ia pun meminta sekretarisnya mempersilakan laki-laki itu masuk. Steven pun pura-pura sibuk. Ia mengangkat telpon dan pura-pura sedang online.

"Ya, benar sekali. Ongkosnya 200 ribu. Ya, saya tunggu Anda pukul 4 sore nanti. Oke. Jangan telat, saya sibuk sekali," kata Steven pura-pura bikin janji dengan pasien di ujung telepon.

Ia kemudian meletakkan gagang telepon dan menatap laki-laki yang duduk di hadapannya.

"Maaf, saya membuat Bapak nunggu lama. Apa keluhan Bapak?" tanya Steven berwibawa.

"Ah, nggak ada yang sakit, kok, Dok," kata laki-laki itu.

"Saya petugas Telkom yang mau pasang telepon."

Baca Selengkapnya

Formasi Awan Paling Menakjubkan

Sesuai definisi wiki, awan adalah massa terlihat dari tetesan cairan atau kristal beku yang terbuat dari air dan / atau berbagai bahan kimia tergantung di atmosfer di atas permukaan tubuh planet. Mereka juga dikenal sebagai aerosol.

Jika kita mendefinisikan awan seperti anak-anak lakukan, kita bisa mengatakan bahwa itu adalah permen karet di langit. Galeri berikut dimaksudkan untuk mencerminkan kedua definisi awan dan menunjukkan keindahan, kekuatan dan keanehan. Keindahan bentuk dan warna, kekuatan untuk mengubah cuaca, menutupi matahari dan menghasilkan perubahan suasana hati; keanehan berasal dari aspek yang tidak biasa mereka pada waktu dan kemampuan untuk melakukan perjalanan di langit.

Pernah mendengar Mammatus, lenticular atau Awan Awan Eerie? Silahkan dilihat formasi2 awan yang sangat menakjubkan dibawah ini :

Sumber

Baca Selengkapnya

Ternyata di Uang Rp 50.000 Lama ada Teks Lagu Kebangsaan !!

Mungkin belum banyak yang tahu, ternyata didalam lembaran uang 50ribu rupiah yang lama ada teks lagu kebangsaan kita loh! Tulisannya dicetak sangat kecil, kemungkinan ini salah satu cara BI untuk mencegah adanya pemalsuan uang. Baiklah, berikut ini DuniaQ Duniamu berikan gambarnya :

Baca Selengkapnya

Ayam Bertanduk di Kepala !! [cek gan]

Permisi agan-agan.

langsung aja gan,awal cerita ane pengen beli ayam bangkok ,nah iseng-iseng browsing ternyata ane menemukan ayam yang bertanduk,jadi berpikir untuk men-share kan ke agan-agan semua supaya bisa melihat keunikanya langsung aja gan.

cekibrooooot:

Sumber

Baca Selengkapnya

Apa Bentuk Cinta Kamu ke Dia ??

Langgeng tak hanya butuh cinta, perlu trik khusus untuk mewujudkannya. Caranya? Ketahui bentuk hubungan Anda, dan ambil langkah tepat.

Bentuk Cinta 1: Lingkaran

Istilah kunonya, Anda dan dia bagai amplop dan perangko, nempel terus! Sampai-sampai banyak yang bilang, di mana ada Anda, di situ pasti ada dia.

(+) Kedekatan Anda berdua patut diacungi jempol. Langkah yang tepat untuk lebih mengenal pribadi pasangan dan belajar menerima kekurangannya.

(-) Upsss… tapi bukan berarti tak ada badai, lho. Hubungan superdekat ini berpotensi menimbulkan kejenuhan akibat hubungan yang monoton. Bisa juga membuat Anda terjebak dalam cinta buta dan menganggap si dia adalah segala galanya. Parahnya, bisa menimbulkan krisis kepercayaan bila kedua pihak sedang terpisah jarak.

Trik awet: Buat hubungan lebih berwarna.Sesekali ajaklah rekan lain untukjalan bersama. Jangan ragu untuk meminta pendapat tentang hubungan ini. Berikan kepercayaan dan ruang lebih bagi pasangan untuk menikmati “me time”-nya.

Bentuk Cinta 2: Persegi

“Cinta dewasa”, istilah tepat untuk menggambarkan hubungan Anda dan dia. Jauhnya jarak dan atau sedikitnya waktu akibat kesibukan masing-masing tak akan menjadi penghalang untuk tetap menaruh kepercayaan satu sama lain.

(+) Dari luar, hubungan ini mungkin terlihat dingin, tapi sebenarnya Anda dan dia sudah memiliki fondasi kuat untuk terus bersama, yaitu komitmen. Hampir tak ada masalah yang bisa membuat hubungan retak, semua bisa diselesaikan secara bijaksana.

(-) Anda dan dia sama-sama mandiri, memiliki ruang lebih untuk mengembangkan diri. Namun, kemandirian berisiko membuat kedua belah pihak memiliki ego yang tinggi. Anda bisa merasa dapat hidup tanpanya, begitu pun sebaliknya.

Trik awet: Hangatkan hubungan dengan menyiapkan kencan romantis. Jalinlah obrolan hangat agar tetap update tentang perkembangan masing-masing. Komunikasi yang baik akan membuat hubungan ini tak terpisahkan.

Bentuk Cinta 3: Dua garis sejajar

Entah karena fisik atau faktor lain, yang jelas ada hal yang membuat cinta ini begitu membara. Misalnya, ia begitu tergila-gila dengan rambut indah Anda, sedang Anda begitu tergila-gila saat ia mengenakan busana kerja yang keren itu.

(+) Memiliki ketertarikan terhadap suatu hal dari pasangan merupakan modal awal menuju hubungan yang lebih serius.

(-) Jangan heran bila ia menjadi ilfil saat Anda mengubah gaya rambut yang tak sesuai seleranya, atau hal-hal kecil lain yang sebenarnya tidak penting.Ya, ini semua karena tidak ada ikatan batin yang dalam antara Anda berdua.

Trik awet: Perdalam rasa saling memiliki dengan melakukan kegiatan bersama.Temukan faktor yang membuat Anda berdua nyaman dalam hubungan ini. Terimalah kekurangan dan kelebihan yang dimiliki pasangan sebagai pribadi yang utuh. Kalau bisa, cintai dia karena karakternya.

Bentuk Cinta 4: Trapesium

It takes two to tango tampaknya tak berlaku bagi hubungan ini. Entah Anda atau dia, yang pasti salah satu pihak merasa terlalu banyak berkorban atau merasa dominan.

(+) Cinta memang butuh pengorbanan. Mengalah kadang diperlukan agar hubungan langgeng, asal dilakukan dengan ikhlas tanpa mengharap balasan yang sama. Begitu juga dengan sikap dominasi. Apa jadinya bila sebuah kapal memiliki dua nahkoda?

(-) Betapa indahnya bila cinta dibalas dengan cinta. Namun, perbedaan “porsi” seringkali memicu masalah dalam hubungan ini. Salah satu pihak merasa jauh lebih dominan baik dalam hal mengalah atau memimpin. Sikap ini bisa menjadi bom waktu yang bisa membuat hubungan berantakan atau putus.

Trik awet: Bila ada hal yang tak Anda sukai dari pasangan, misalnya ia gemar memerintah atau selalu mendominasi saat menentukan tempat kencan, segera utarakan. Tak ada salahnya untuk sharing tentang keinginan masing-masing. Dengan begitu, akan tercipta rasa saling pengertian dan istilah it takes two to tango pun bisa diwujudkan.

Bentuk Cinta 5: Segitiga

Ada satu masalah yang bisa memicu pertengkaran hebat dalam hubungan ini, ada orang ketiga yang berpotensi mebuat hubungan retak. Entah mantan, orang baru, atau keluarga.

(+) Ancaman dari orang ketiga bisa dijadikan pelajaran yang baik untuk mengokohkan hubungan, atau mengetahui sedalam apa perasaan Anda berdua. Bila bisa melewati masalah ini, tak ada lagi deh yang namanya putus hanya karena cemburu buta.

(-) Hadirnya orang ketiga sangat berpotensi mengganggu kenyamanan dalam hubungan. Apalagi bila salah satu pihak terbukti tidak setia, berkali-kali pula, ouch! Kalau dibiarkan, kepercayaan bisa luntur seketika.

Trik awet: Bicarakan dengan baik dan segera cari solusi. Bila masalah ini terus berulang, tak ada salahnya untuk mengambil langkah break sejenak untuk mengetahui bagaimana perasaan Anda terhadap pasangan.

Sumber

Baca Selengkapnya

Jurus Jitu Mengontrol Minyak di Rambut

Lepek, sulit ditata, dan selalu terlihat berantakan. Kondisi rambut seperti ini memang sangat menyebalkan. Pemicunya, tentu saja kadar minyak berlebih di kulit kepala. Karenya, Anda perlu tahu cara mengontrolnya.

Banyak yang beranggapan kalau kulit kepala berminyak terjadi karena tak keramas secara teratur. Fakta justru sebaliknya, terlalu sering keramas membuat kulit kepala kehilangan minyak alami dan dipenuhi dengan residu kimia.

Itu membuat kulit kepala pun menjadi sangat kering dan menyebabkan kelenjar memproduksi minyak lebih banyak. Tak heran, setelah kulit kepala tak lagi kering, justru menjadi sangat berminyak. Jadi, jangan terlalu sering keramas dan gunakan sampo secukupnya.

Dalam memilih sampo, Anda juga harus lebih selektif. Gunakan sampo yang memang formulanya diperuntukkan untuk kulit kepala berminyak. Jika Anda menggunakan kondisioner, pastikan hanya diaplikasikan pada ujung-ujung rambut dan bukan kulit kepala. Jangan terlalu banyak menggunakan kondisioner, karena formulanya bisa membuat rambut makin berminyak.

Hal yang tak kalah penting adalah perhatikan asupan Anda setiap hari. Saat Anda banyak mengonsumsi makanan berlemak tinggi, berminyak, dan gula tinggi, jangan heran kalau rambut lebih berminyak dari biasanya.

Itu karena tubuh akan mengeluarkan kelebihan minyak yang Anda konsumsi melalui kulit, termasuk di area kulit kepala. Perbanyak konsumsi buah dan sayur, juga kurangi konsumsi makanan berlemak dan yang banyak mengandung minyak.

Sumber

Baca Selengkapnya

Humor Siang

Suatu hari Amir si makelar Handphone menawarkan berbagai HP ke teman-temannya

Budi : "Woi..!!gua ada stok HP baru nie... ada yg minat ga?"

Doni : "Ah, pasti loe gak bisa nyediain HP yg gua cari!"

Budi : "Uppps..apa sih yg ga bisa dicariin ama gua??"

Doni : "Beneran nih ?"

Budi : "Iya, loe tinggal bilang aja, ntar gua cariin.

Doni : "Yakin loe?"

Budi : "Tinggal bilang aja koq ribet amat!!"

Doni : "Ok, gua mau loe nyari HP yg murah-murah aja."

Budi : "Oh, mau yang tipe gimana?"

Doni : "Nah, itu dia masalahnya..gua mau cari HP yg baterainya pake baterai ABC, loe bisa cari gak?"

Budi : "#!#!#!#!#!%^"

====================================================================

Suatu hari Pakde saya datang ke rumah dengan muka pucat. Padahal biasanya dia selalu ceria dan banyak omong, tapi hari itu dia diam saja seperti orang ketakutan. Karena penasaran, aku bertanya, “Kenapa, Pakde? Kok diem aja? Sakit?”

“Nggak, nggak sakit. Pakde cuma masih ngeri aja tadi abis liat tabrakan. Ih, ngeri banget!”

“Tabrakan di mana, Pakde?”

“Di dekat gedung Pemadam Kebakaran yang di sampingnya ada sungai Cipinang,” jawab pakde.

“Di situ emang sering tabrakan, Pakde! Soalnya tikungannya tajam,” ujarku.

“Wah, pokoknya ngeri deh! Sadis banget tabrakannya! Pakde aja sampe sekarang mual-mual pengen muntah kalo kebayang tabrakan yang tadi…” kata Pakde.

“Kejadiannya gimana, Pakde?”

“Tadi Pakde kan lewat jembatan di atas sungai di samping gedung Pemadam. Kecepatannya tinggi banget! Tau-tau ‘Brakkk!!!’ Hancur deh semuanya berkeping-keping.”

“Yang nabrak motor atau mobil?” tanyaku.

“Bukan motor juga bukan mobil.”

“Sepeda?”

“Bukan juga.”

“Apa dong? Masa becak? Kan di situ nggak ada becak?”

“Yang pakde liat itu tabrakan yang terjadinya di sungai, bukan di jalan rayanya.”

“Maksud Pakde???”

“Begini, di tengah sungai itu kan ada kayu balok melintang. Nah, yang nabrak itu bentuknya bulat lonjong warnanya kuning. Dengan kecepatan tinggi, si kuning itu menabrak kayu sampe hancur!! Pecah ke mana-mana…! Iiihhh…mual deh kalo kebayang… hehehe.”

“Brengsek! Dasar pakde gila!”

Baca Selengkapnya

Kaki Seksi Dimata Pria

Tidak dipungkiri, selain wajah, kaki juga merupakan bagian tubuh yang disukai pria. Tidak jarang kita menjumpai para pria ini sedang menfokuskan perhatian pada kaki wanita saat sedang berjalan. Untuk yang memiliki kaki jenjang, tentu mereka dapat melenggang tanpa masalah. Bagaimana dengan pemilik kaki yang kurang indah? Anda dapat menonjolkan aset lainnya, keindahan dan kehalusan kulit. Berikut beberapa cara yang di kutip dari cosmopolitan untuk mendapatkan kaki seksi.

- Firming cream

Siapa bilang lemak hanya bersarang pada perut, kaki juga tidak luput dari tumpukan lemak terutama dibagian paha dan betis. Untuk mendapatkan bentuk kaki yang lebih kencang, oleskan krim yang mengandung kafein secara rutin pada pagi dan malam hari. Kafein ini akan bekerja mengikis lemak dan kandungan air yang berlebih dari kulit.

- Efek kilau

Siapapun pasti akan mengagumi kulit yang memantulkan kilau saat terpapar cahaya, begitupun dengan kulit Anda. Cara praktis mendapatkan efek kilau ini dengan menggunakan lotion yang mengandung shimmer. Oleskan pada seluruh kaki mulai dari paha hingga jari kaki. Untuk bagian kulit yang lebih kering seperti bagian lutut dan punggung kaki, balurkan lotion dengan lebih banyak. Percayalah, kilau cahaya pada bagian tulang kering akan membuat ilusi kaki menjadi lebih jenjang.

- Kenakan nude heels

Sebuah sepatu dengan hak yang tinggi dan ramping akan otomatis mendramatisis tinggi seseorang, demikian dikatakan seorang stylist, Robert Verdi. Ia juga menambahkan bahwa warna sepatu yang menyatu dengan warna kulit dapat menciptakan bentuk kaki yang lebih jenjang. Selain itu, proporsi tubuh yang menjadi tegak, otot kaki juga menopang tubuh lebih berat sehingga tampak lebih kencang. “Hindari sepatu yang memiliki tali pada bagian pergelangan, karena justru membuat kaki lebih pendek,” imbuh Verdi.

- Bebas bulu

Cara lain untuk membuat kaki lebih seksi adalah dengan menjaga teksturnya. Singkirkan bulu- bulu halus yang tumbuh di kaki secara rutin. Jika ingin melakukannya sendiri di rumah, gunakan alat cukur yang dioleskan minyak zaitun terlebih dahulu. Selain menghindari karat, minyak ini juga akan memudahkan Anda saat menghilangkan bulu paling lembut sekalipun. Setelah selesai, jangan lupa menggunakan pelembab.

- Tanning

Kaki indah tidak harus dengan warna putih susu. Bagi yang berkulit kuning atau kecoklatan, Anda dapat melakukan tanning untuk kulit lebih eksotik. Warna kecoklatan ini membuat kaki terlihat lebih ramping dan sukses memberikan efek seksi.

Sumber

Baca Selengkapnya

Mae Toi, Video yang Mengharukan

Halo Agan-agan dan Aganwati...

Ane mau nunjukin video yang sangat menyentuh nih..

Dibawah ini Video nya gan :

Gimana gan menyentuh kan gan.. ??

Pesannya :

Hidup yang bernilai itu bukanlah hidup kaya, bukan hidup untuk dihormati, juga bukan hidup yang lama, tapi sebuah hidup untuk menjadi "Orang yang bernilai" dan hidup yang membuat orang lain jadi "bernilai" juga.

Baca Selengkapnya

3 Efek Unik Jatuh Cinta

Lebih sering berdandan, selalu menebar senyum dan banyak orang bilang kalau Anda terlihat lebih cantik. Tanpa disadari, jatuh cinta membuat aura positif memancar dari dalam diri.

Bukan hanya itu saja, ada efek lain dari jatuh cinta yang tak diketahui banyak orang. Tengok saja efek unik jatuh cinta berikut, pasti membuat Anda ingin jatuh cinta setiap hari.

1. Payudara lebih sehat

Perhatian pasangan pada payudara Anda, bukan melulu berujung pada aktivitas bercinta. Menurut Donnica Moore, MD., penulis buku Women's Health for Life, benjolan pada payudara seringkali diketahui lebih awal oleh pasangan, dibandingkan diri sendiri.

"Jika pasangan merasa ada yang aneh dengan payudara Anda, jangan menyepelekannya," kata Moore, dikutip dari redbookmag.com.

Lakukan gerakan periksa payudara sendiri dan segera periksakan ke dokter. Perhatian yang muncul dari perasaan cinta memang bisa membuat Anda lebih sehat.

2. Rambut lebih tebal

Wanita yang bahagia dengan pasangannya, memiliki rambut yang lebih tebal dibandingkan yang kehilangan pasangan atau bercerai. Hal ini menurut penelitian yang dilakukan tim dari Case Western University.

Stres bisa jadi pemicu utama rambut yang menipis. Meskipun terkadang pasangan bisa jadi pemicu stres, tapi cintanya yang besar pada Anda bisa juga jadi obat stres yang ampuh.

3. Tidur lebih nyenyak

Fakta yang wajib Anda tahu. Wanita dengan ikatan pernikahan yang kuat, risiko mengalami gangguan tidur 50 persen lebih rendah, dibandingkan mereka yang tak merasa bahagia dengan hubungannya.

Hal tersebut menurut penelitian yang dilakukan University of Pittsburgh. Ternyata, rasa aman dan nyaman dari pasangan memungkinkan Anda untuk beristirahat lebih mudah.

Sumber

Baca Selengkapnya

Ane Miris Banget Liat Foto ini Gan...

kakek kakek ini berlindung pas lagi ada konflik gan, ane juga kurang tau dimana tkp nya gan

semoga kakek ini diberi keselamatan oleh yang maha kuasa

Sumber

Baca Selengkapnya

Manfaat Bertelanjang Kaki

Modernisasi berdampak sangat besar terhadap cara kita berjalan. Jika nenek moyang kita dahulu begitu nyaman jalan di atas permukaan tanah lembut tanpa alas kaki, kini rasanya jarang kita melihat seseorang jalan tanpa alas kaki di jalan-jalan beraspal atau hamparan berlapis beton.

Banyak yang tak sadar berjalan tanpa alas kaki memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Karenanya, saat memiliki kesempatan berlibur di alam terbuka, coba tanggalkan alas kaki. Rasakan manfaatnya bagi tubuh!

1. Mencerahkan pikiran

Saat melangkah tanpa alas kaki, tingkat kewaspadaan Anda spontan akan meningkat. Setidaknya terhadap area sekitar pijakan, apakah ada duri, kerikil tajam, atau benda lain yang bisa melukai telapak kaki. Tanpa sadar, kondisi ini akan membuat pikiran lebih cerah dan merangsang fokus pikiran lebih baik.

2. Yoga kaki gratis

Berjalan tanpa alas kaki akan meregangkan sekaligus memperkuat otot tendon, ligamen dalam, pergelangan kaki dan betis. Ini membantu mencegah cedera, ketegangan lutut, dan masalah punggung. Jalan bertelanjang kaki juga akan mengaktifkan kerja otot tertentu yang membantu menjaga postur tubuh dan keseimbangan badan. Otot ini tak aktif ketika mengenakan sepatu.

3. Refleksi gratis

Kaki memiliki sejumlah titik refleks yang terhubung ke hampir semua organ tubuh. Benjolan kecil, batu, atau permukaan kasar yang terinjak akan merangsang titik-titik refleks di kaki. Meski awalnya mungkin terasa sakit, tapi memiliki efek positif meredakan gejala penyakit di tubuh.

4. Redakan stres

Sebuah penelitian mengungkap bahwa berjalan tanpa alas kaki di rumput membantu mengurangi kecemasan dan depresi sebesar 62 persen. Berjalan telanjang kaki meningkatkan kadar endorfin sehingga memunculkan perasaan bahagia.

5. Tidur malam berkualitas

Ada beberapa kalangan yang percaya bahwa berjalan tanpa alas kaki di rerumputan menjadi obat terbaik untuk mengatasi insomnia.

6. Detoksifikasi

Bumi atau pijakan alam memiliki muatan ion negatif yang berperan dalam detoksifikasi tubuh, mengurangi efek peradangan, sinkronisasi siklus hormonan dan irama fisiologis, juga memberikan efek yang menenangkan. Karenanya, jangan ragu melepas alas kaki saat bermain di pantai.

7. Sehatkan jiwa

Berjalan tanpa alas kaki memudahkan Anda terhubung dengan alam sekelilingnya. Lebih mudah merasakan hangatnya sinar matahari, atau desiran angin di pepohonan. Sederhananya, berjalan kaki tanpa alas kaki sangat baik untuk kesehatan pikiran, tubuh dan jiwa.

Sumber

Baca Selengkapnya

Gan !! Liat helm temen ane limited edition... cuma ada satu di dunia !!

bukan maksud nubi ngejunk gan, sekedar share aja.

ane jamin kaga bakalan repost deh gan. soalnya di jepretin gambarnya ama temen gan. (HP ane ilang )

langsung aja ya gan...

nie die helm limited edition gan :

sumber

Baca Selengkapnya

Tumbuhan Penangkal Racun Dalam Ruangan

Zat kimia dari material gedung, furniture dan pengharum ruangan, akan menjadi racun di udara yang bisa membahayakan kesehatan Anda. Tapi, jangan khawatir, Anda bisa membersihkannya dengan mudah.

Caranya, dengan meletakkan tumbuhan yang bisa membersihkan racun di dalam ruangan. "Tumbuhan dengan oksigen bisa menghilangkan zat kimia seperti formaldehida, racun dalam ruangan yang dapat menyebabkan masalah pernapasan, saraf, serta kanker," kata B.C. Wolverton, PhD, mantan peneliti NASA dan penulis buku How to Grow Fresh Air, dikutip dari Health.com.

Letakkan saja satu dari tiga tumbuhan berikut baik di dalam rumah atau kantor. Tentunya, agar udara yang setiap hari Anda hirup bebas dari racun berbahaya.

1. Palem bambu (Chamaedorea)

Tumbuhan ini sangat efektif menghilangkan formaldehide di udara. Untuk merawatnya juga tak terlalu sulit. Cukup letakkan di area yang terkena sinar matahari dan siram secara teratur.

2. Peace lily (Spathiphyllum)

Aromanya sangat wangi dan bisa membersihkan banyak racun kimia. Seperti aseton, benzene, dan amonia. Agar tumbuhan ini terbebas dari serangga, bersihkan daunnya secara teratur.

3. Rubber plant (Ficus elastica)

Tanaman ini paling efektif untuk membersihkan formaldehida. Memiliki toleransi terhadap suhu dingin dan cahaya rendah. Anda hanya perlu menyiramnya secara teratur.

Sumber

Baca Selengkapnya

Setan vs Peserta Uji Nyali [video]

nih gan ane dapet video aneh dari kaskus. videonya tentang setan vs peserta uji nyali. mau tau keanehannya?? langsung diliat aja videonya dibawah ini :

Baca Selengkapnya

DuniaQ Duniamu

Dunia yang asik untuk berbagi...

Insomnia ?? Ngobrol Saja !!

Humor Malam

Humor Sore

Formasi Awan Paling Menakjubkan

Ternyata di Uang Rp 50.000 Lama ada Teks Lagu Kebangsaan !!

Ayam Bertanduk di Kepala !! [cek gan]

Apa Bentuk Cinta Kamu ke Dia ??

Jurus Jitu Mengontrol Minyak di Rambut

Humor Siang

Kaki Seksi Dimata Pria

Mae Toi, Video yang Mengharukan

3 Efek Unik Jatuh Cinta

Ane Miris Banget Liat Foto ini Gan...

Manfaat Bertelanjang Kaki

Gan !! Liat helm temen ane limited edition... cuma ada satu di dunia !!

Tumbuhan Penangkal Racun Dalam Ruangan

Zat kimia dari material gedung, furniture dan pengharum ruangan, akan menjadi racun di udara yang bisa membahayakan kesehatan Anda. Tapi, jangan khawatir, Anda bisa membersihkannya dengan mudah.

Setan vs Peserta Uji Nyali [video]

Cari artikel...

Info Blog...

Arsip Blog

Members