Perawatan tubuh bisa Anda lakukan dengan rutin
memakai ramuan dari minuman tertentu. Ada beberapa manfaat minuman yang
berpengaruh secara positif pada kesehatan kulit. Perawatan ini bahannya bisa
dengan mudah didapatan. Berikut ini
jenis-jenis minuman yang bermanfaat untuk memberikan kebaikan pada kulit.
Kopi. Minuman dengan wangi khas ini dapat mengurangi peradangan dan
kemerahan di kulit. Kafeinnya bisa mengurangi penumpukan darah di bawah mata
yang menjadi biang lingkaran hitam.Kopi juga mengandung zat antipenuaan dan
pitosterol yang menghalangi penyerapan kolesterol. Minuman ini juga berguna
untuk mempertahankan kelembaban kulit dan melindungi dari bahaya paparan sinar
matahari. Selulit bisa pula dihilangkan dengan kopi.
Teh hijau. Teh tanpa fermentasi ini jika diminum secara
teratur dapat melindungi kulit dari kerusakan. Sel-sel kulit mati dapat
diaktifkan kembali dengan kandungan epigallocatechin gallate (EGCG) yang
dimilikinya. Kulit juga akan terlindung dari paparan ultraviolet matahari.
Antioksidannya membuat kulit tampak lebih muda. Bagi yang memiliki kulit
berminyak, teh hijau bisa dipakai untuk toner dengan meratakan seduhan teh
hijau yang dingin ke kulit. Jika
digunakan sebagai masker, maka bisa membuang racun di wajah dan membuatnya
sehat.
Teh hitam. Hampir sama dengan teh hijau, teh hitam juga
punya manfaat mencegah penuaan dengan kandungan antioksidannya. Kalau ingin
menghilangkan kantong mata, gunakan dua kantong teh hitam sisa seduhan pada
kedua mata. Jika ingin wajah segar dengan cepat, buka isi kantong teh hitam
yang sudah diseduh dan balurkan di wajah.
Teh sereh. Tanaman yang biasa dijadikan pelezat masakan
ini bisa menyingkirkan noda dan jerawat di wajah. Rebus batang bawah tanaman
sereh dan oleskan airnya ke bekas luka atau jerawat saat air sudah dingin. Bisa
pula diterapkan untuk mengecilkan pori-poring yang besar dan terbuka. Jika
diminum, teh sereh dapat melakukan detoksifikasi racun di tubuh.
Teh lavender. Teh dari daun lavender bisa dipakai untuk
menyembuhkan kulit luka.
