Move on atau melanjutkan hidup apalagi setelah
pacaran lama memang bukanlah hal yang mudah. Anda pasti merasa sangat sia-sia.
Bukan hanya sia-sia waktu, tapi seluruh pengorbanan dan usaha–usaha yang sudah
dilakukan selama hubungan bersama sang mantan.
Meski begitu, Anda harus sadar bahwa tidak ada
hubungan yang bisa dipaksakan. Anda harus menerima kenyataan bahwa hubungan
Anda memang sudah berada di titik akhir, di mana Anda dan dia harus
menginzinkan diri untuk mendapatkan pasangan yang lebih baik.
Daripada mencari-cari kesalahan dan
menyalahkan diri sendiri, lebih baik Anda belajar untuk menerima dan move on.
Berikut adalah beberapa hal yang harus dilakukan agar Anda bisa move on dari
mantan Anda yang telah berpacaran lama.
1. Jauhi yang Berhubungan dengan Mantan
Simpan seluruh barang kenangan Anda dengan
mantan, jangan menghubunginya dan tidak perlu mengintip sosial medianya, kalau
perlu hapuslah dia dari pertemanan di Facebook atau Twitter. Untuk sementara
sebaiknya jangan datangi tempat-tempat yang sering ia kunjungi. Ketika masih
galau dan bertemu dengan mantan, malah membuat Anda semakin kacau.
2. Curhat dengan Orang Terdekat
Jangan menyimpan kegalauan Anda sendiri,
ceritakanlah pada teman atau orang-orang terdekat Anda. Dengan begitu, Anda merasa
lebih lega dan bisa mendapatkan sarang dari pihak lain. Pemikiran Anda pun bisa
berubah ke arah yang lebih baik.
3. Melakukan Hobi
Perasaan sedih Anda bisa diatasi dengan
memiliki kesibukan. Carilah kesibukan baru yang membuat Anda senang. Seperti melakukan
hobi yang mungkin sempat Anda tinggalkan, seperti fotografi atau memasak.
4. Buat Daftar Kejelekan Mantan
Mungkin terdengar kekanak-kanakan, tapi cara
ini bisa efektif. Buatlah daftar kejelekan mantan kekasih, mulai dari
kebiasaannya yang selalu membentak ketika bertengkar, selalu telat datang saat
janjian, suka berbohong, dan sebagainya. Secara tidak langsung, Anda jadi sadar
kenapa tidak harus terus bersamanya dan membuat proses penyembuhan patah hati
berlangsung lebih cepat.
